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O pilates é um mé especialmentetodo do condicionamento físico que foi criado pelo alemãeste Joseph Pilates no início do sfoiculo XX. Ele se baseia em seis princípios: concentração, controle, centralização, fluidez, precisãeste e respiração. A Concertina, igualmente conhecida como Protetor Perimetral, é um material de proteção, apli